جوان ماندن یکی از آرزوهای افراد است که برای رسیدن به آن از روشهای مختلفی استفاده میکند . اهمیت جوان ماندن برای برخی از افراد به حدی است که گاهی برای رسیدن به این خواسته خود دست به هر کاری میزنند.

https://elanza.com/brand/inlay

آیا تا به حال به افرادی توجه کرده اید که در دهه هشتم عمر خود هستند و جوان به نظر می رسند و در مقابل افرادی سن کمتری دارند، اما پیر به نظر می آیند؟ البته این طبیعی است که جسم ما پیر شود، ولی این موضوع کاملاً با این که شخص پیر به نظر برسد، تفاوت دارد. به علاوه این احساس هر شخصی است که خودش را چقدر پیر ببیند.

هیچ کس پیر نمی شود، مگر این که خودش انتخاب کند که پیر باشد. به جای این که از مردم بپرسیم چند سال دارید؟ بهتر است بپرسیم چند سال زندگی کرده اید؟ یک راه ساده برای این که من و شما پیر نشویم این است که از تمام روزهای عمرمان استفاده کنیم. ما به عنوان جانشین خدا در زمین وظیفه داریم بهترین باشیم و بهترین کارها را انجام دهیم.برای این که تمام عمرمان جوان بمانیم باید ترفندهایی را به کار ببندیم.

همه ما می دانیم که نمی شود از پیر شدن فرار کرد. با افزایش سن، پوست افراد نازک تر و خشک تر می شود و این منجر به تغییراتی از قبیل ایجاد خطوط عمیق و چین و چروک، افزایش تجمع رنگ دانه ها، کاهش خاصیت کشسانی و سفتی و کدر شدن پوست می شود.
عوامل متعددی همچون محیط زیست، سبک زندگی و رژیم غذایی در پیری زودرس موثرند. این عوامل سبب می شوند پیرتر به نظر بیاییم یا دست کم چنین حس کنید اما عاداتی وجود دارند که با رعایت آنها می توانیم مانع از پیری شویم و جوان تر از سن واقعی مان به نظر برسیم. اگر شما هم تمایل دارید که جوان تر و زیباتر از همیشه بدرخشید، به نکاتی که در ادامه برایتان آورده ایم، توجه کنید.

https://elanza.com/brand/ipek

روشهایی موثر برای جوان ماندن

جوان ماندن

خندیدن از رازهای جوان ماندن است
بخندید

تحقیقات ثابت کرد که خندیدن چهره افراد را جوان تر نشان می دهد. در تحقیقی، عکس چند زن میانسال و هم سن را به افراد مختلف نشان دادند و از آنها خواستند تا جوان ترها را شناسایی کنند. نتیجه از این قرار بود که چهره افرادی که لبخند بر لب داشتند، بیشترین رای را آورد و در واقع سن آنها از نظر دیگران کمتر از سن واقعی شان به نظر می رسید. بنابراین برای اینکه چهره شاداب تر و جوان تری داشته باشید، بیشتر لبخند بزنید.

انگور بخورید

سوربیتول یا گلوسیتول، که موجب شیرینی میوه هایی چون آلو سیاه، سیب، انگور، گلابی و هلو می شود، یک قند الکلی است که در بدن انسان به آهستگی متابولیزه می شود. این ماده آب را به خوبی جذب کرده و موجب نرم شدن پوست می شود که به تبع از چین و چروک پوست نیز جلوگیری می کند. به همین دلیل است که انگور در لیست مفیدترین میوه ها قرار گرفته است.

سشوار نکشید

هر چه سن ما بالاتر می رود، موهایمان نیز خشک تر و مجعدتر می شود. استفاده از وسایل حرارتی مو مانند سشوار یا اتو مو نیز بر آسیب آن می افزاید. به همین دلیل بهتر است که تا حد ممکن کمتر از این وسایل استفاده کنیم و به جای آن بر میزان مصرف محصولات مراقب پوست مانند نرم کننده، ماسک یا سرم مو بیافزاییم.

از نرم کننده های پوست استفاده کنید

پاکسازی و مرطوب کردن پوست، موجب سلامتی پوست شده و پیری آن را به تاخیر می اندازد، بنابراین به طور مرتب از این محصولات زیبایی استفاده کنید. مصرف صابون را نیز برای پوست صورت تان به حداقل برسانید زیرا صابون ها پوست را خشک کرده و روغن طبیعی آن را از بین می برند که به مرور زمان موجب چین و چروک می شوند. بنابراین استفاده از مرطوب کننده های پوست، روزی 2 بار صبح و شب، از واجبات است.


جوان ماندن

مراقبت از دست ها یکی از راهکارهای جوان ماندن است
از دست هایتان مراقبت کنید

مطالعات نشان داده که سن ن را از روی دست هایشان می توان تشخیص داد. بنابراین استفاده از یک کرم دست مناسب، به خصوص آنهایی که SPF دارند، در سلامت پوست و جوان تر نشان دادن افراد موثر است. یکی از موادی که به روشن و مرطوب کردن دست ها کمک می کند، ترکیب نمک دریایی و آب لیمو است. این محلول را درست کنید و مرتبا به پوست تان بمالید.

مواد غذایی سبز و قرمز رنگ مصرف کنید

https://elanza.com/brand/bioderma

مواد غذایی سبز رنگ حاوی ویتامین کا هستند که به اصلاح پروتئین های خاصی که برای انعقاد خون اند کمک می کنند و در نتیجه از کبودی و قرمزی پوست می کاهند. مواد غذایی قرمز رنگ نیز مانند گوجه فرنگی، دارای یک ترکیب شیمیایی با نام لیکوپن هستند که از پوست در مقابل اشعه های UV محافظت می کنند. در نتیجه مصرف میوه ها و سبزیجات به ساخت پوستی سالم و جوان تر کمک می کند.

کمتر آرایش کنید

هر چه سن ما بالاتر می رود، پوست مان نیز خاصیت کشسانی و سفتی خود را از دست می دهد، در نتیجه آرایش به خوبی قبل روی صورت مان نمی نشیند و حتی ممکن است در طول روز روی صورت مان پخش شود. به علاوه آرایش زیاد، به عنوان مثال استفاده از کرم پودر و کانسیلر زیاد، چین و چروک های صورت را بیشتر نشان می دهد. بنابراین هر چه کمتر آرایش کنیم، طبیعی تر بوده و به جوان تر ساختن ما نیز کمک می کند.

ماهی های چرب بخورید

سالمون و دیگر ماهی های چرب سرشار از دی متیل اتانول آمین هستند که یکی از مواد اولیه موجود در کرم های دست می باشد و تون عضلانی را افزایش می دهد. بنابراین خوردن ماهی های چرب دو بار در هفته چین و چروک ها را از بین برده و به جوانی و شادابی پوست کمک می کند.

4 بار در هفته ورزش کنید

مطالعات نشان داده که ورزش کردن مداوم روند پیری را کاهش می دهد. اما باید حواس تان به ورزشی که می کنید باشد، زیرا برخی از ورزش ها یا حتی حرکات اشتباه در حین تمرین می تواند به بدن آسیب برساند و نتیجه ای عکس دهد. برنامه ورزشی خود را به گونه ای بچینید که هم ورزش های هوازی برای کاهش وزن و هم ورزش های قدرتی برای ساخت ماهیچه و همینطور ورزش های کششی برای انعلاف پذیری در آن وجود داشته باشد.

از اکسسوری ها کمک بگیرید

اکسسوری ها همیشه جذاب اند. فرقی نمی کند که شما در چه سن و سالی هستید، استفاده از آنها نه تنها شما را زیباتر کرده بلکه جوان تر نیز نشان تان می دهد. عینک های آفتابی، زیور آلات، کیف و کلاه های زیبا و منحصر بفرد. ظاهری مدرن و کلاسیک به شما می بخشد که چشم ها را به سوی خود جذب کرده و بر کاهش سن تان نیز موثر است.

از کانسیلر استفاده کنید

چشم ها تاثیر زیادی بر ظاهر افراد دارند. اگر می خواهید در نگاه اول جوان و زیبا به نظر برسید، باید به فکر چشم هایتان باشید. برای این منظور کانسیلر بهترین انتخاب است. شما به کمک کانسیلر می توانید به اطراف چشمهایتان سایه ای روشن دهید. فقط بهتر است که آن را به زیر چشم، به خصوص قسمت داخلی چشم تان، بزنید و در صورت امکان از رنگ های طبیعی و خنثی استفاده کنید.

جوان ماندن

مصرف آنتی اکسیدان در جوان ماندن موثر است
مصرف آنتی اکسیدان خود را بالا ببرید

آنتی اکسیدان ها دشمن رادیکال های آزاد هستند. رادیکال های آزاد موجب پیری زودرس می شوند که در این میان آنتی اکسیدان ها به عنوان اصلی ترین راه مبارزه با آنها و بازسازی سلول های تخریب شده پوست مطرح می شوند. بنابراین مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مانع از آسیب های ناشی از آفتاب و محیط می شود و از التهاب پوست که در نهایت موجب پیری می شود، جلوگیری می کند. بنابراین در مصرف موادی چون پرتقال، توت فرنگی، بلوبری، اسفناج و فلفل دلمه ای کوتاهی نکنید.

از رژ صورتی استفاده کنید

شاید رژ لب قرمز رنگ جذابیت زیادی داشته باشد اما ظاهر شما را غیر طبیعی نشان می دهد و از آنجا که بسیار توی چشم است و توجهات را به لب های شما جلب می کند، چین و چروک های اطراف را نیز بیشتر نشان می دهد. در این شرایط رژ لب صورتی بهترین انتخابی است که می توانید داشته باشید. از رژ لب های مات نیز دوری کنید و به جای آن رژ لب براق بزنید تا درخشش چهره شما را دو چندان سازد.

به دنبال رابطه عاطفی سالم باشید

اگر در رابطه ای ناسالم به سر می برید، برای سلامتی و زیبایی تان هم که شده، آن را رها کنید و به دنبال یک رابطه عاطفی سالم باشید. یک رابطه خوب و عاشقانه نه تنها سلامت روح، که سلامت جسم شما را نیز تضمین می کند. تحقیقات نشان داده که عشق موجب رهایی هورمون های شادی آور اکسی توسین در بدن تان می شود که به کاهش فشار خون و در نتیجه درخشش پوست کمک می کند.

موهایتان را کوتاه کنید

شاید فکر کنید که موهای بلند بسیار شیک است و سن شما را کمتر نشان می دهد اما این در صورتی است که موهای سالمی داشته باشید. برای این منظور هر چند وقت یک بار باید نوک موهایتان را بزنید تا موهای سالم روی سرتان جلوه کند و شما را جوان تر نشان دهد. در غیر این صورت موهای بلند آسیب دیده نه تنها شما را زیباتر نمی کند، بلکه از جذابیت تان نیز می کاهد.

رنگ مو یکی از ابزارها برای زیبایی مو و چهره است. اگر می خواهید رنگ موی مناسب انتخاب کنید که به موهای تان صدمه وارد نشود بهتر است خوانده این مقاله را از دست ندهید. با ما همراه باشید و تمام نکته های مهم در مورد رنگ مو را بدانید.


نکته هایی مهم در مورد رنگ مو که باید بدانید

رنگ موهای موقت
این رنگ موغیراکسیداتیو است و در لایه های بیرونی مو انباشته می شود. در رنگ موی موقتی رنگ تنها در سطح مو و لایه کوتیکول وجود دارد و قادر به نفوذ به کورتکس نیست. تغییرات ایجادشده نیز بسیار جزیی است و قابلیت تغییر در رنگ مو را به نحو محسوسی ندارد. رنگ های موقت اسیدی اند، جرم مولکولی زیادی دارند و دارای بار الکتریکی منفی (آنیونیک) هستند و از آنجا که به راحتی در آب حل می شوند، بعد از یکی- دو بار شستشو از روی موها شسته می شوند.

رنگ مو نیمه دائمی Semi Permanent
این رنگ مو غیراکسیداتیو است و تنها مقدار کمی از رنگ وارد لایه کورتکس می شود؛ رنگ های نیمه دائمی از این قبیل دارای ماهیت قلیایی و بار مثبت هستند و تمایل بیشتری برای اتصال به کراتین دارند، به خصوص پایه قلیایی آنها باعث باز شدن کوتیکول و نفوذ بهتر داخل کورتکس می شود. ماندگاری این نوع رنگ ها تنها تا 6 مرتبه شستشو ادامه دارد.

رنگ مو نیمه دائمی Demi Permanent
این نوع از رنگ موهای حاوی یک ماده قلیایی به غیر از آمونیاک همانند اتانولامین یا سدیم کربنات است. غلظت آب اکسیژنه به عنوان فعال کننده در این رنگ از رنگ دائمی کمتر است و به نوعی در این رنگ مخلوطی از مولکول های Semi با رنگ های اکسیداسیونی همراه آب اکسیژنه وجود دارد.

رنگ مو دائمی
رنگ موهای دائمی که حاوی موادی مثل آمونیاک و پراکسیدهیدروژن یا همان اکسیدانه هستند، باعث تغییرات پایدار و غیرقابل برگشت مو می شوند و با نفوذ در ساختار مو، آن را تخریب می کنند و با شستشو از بین نمی روند.

ترکیبات رنگ موی دائمی
رنگ موهای دائمی ترکیب های خاصی دارند که هر یک مسئول انجام وظیفه ای هستند. پارافنیلن دی آمین، آمونیاک، آب، کرم و اکسیدان از ترکیب های اصلی این رنگ موها محسوب می شوند. آمونیاک که یک ماده قلیایی است، وظیفه دارد قشر خارجی مو یا همان کوتیکول را بشکافد تا رنگ داخل ساقه مو نفوذ کند و در حقیقت، نقش کاتالیزور را در واکنش موها با رنگ دارد. سپس رنگ وارد ساقه مو می شود، رنگدانه های طبیعی مو را از بین می برد و رنگ جدید را جایگزین می کند.

پارافنیلین دی آمین که معمولا با عنوان مخفف PPD روی بسته بندی رنگ موها از آن یاد می شود، یک ترکیب حلقوی است که به علت ساختار شیمیایی اش به راحتی اکسید می شود. به همین دلیل در مجاورت اکسیدان (پراکسید هیدروژن) ماده ای واسطه ایجاد می کند که با رنگدانه ها ترکیب می شود و به دلیل حجیم شدن، داخل مو به دام می افتد و به راحتی از آن خارج نمی شود.

واریاسون
واریاسیون ها از رنگ های معمولی قوی تر هستند و از رنگ های اصلی محسوب می شوند که برای اصلاح طیف های رنگی در زمینه رنگ آمیزی مو استفاده می شوند.

تفاوت در شماره های اکسیدان
آب اکسیژنه یا هیدروژن پراکسید یا همان اکسیدان با غلظت های 6، 9 و 12 درصد تولید می شود که به ترتیب شماره های 1، 2 و 3 برای آنها تعیین شده است. درصد بیشتر این ماده طبیعتا اثر قوی تری دارد و موارد استفاده هرکدام با توجه به شدت واکنش شیمیایی مورد نیاز برای رنگ آمیزی مو متفاوت است. این ماده با تخریب کوتیکول توسط ماده قلیایی همانند آمونیاک وارد کورتکس می شود و اگر با دقت، درست و اصولی استفاده نشود به بافت مو آسیب های جدی و برگشت ناپذیر می زند.

چرا مو بر اثر رنگ کردن می سوزد؟
هنگامی که آرایشگر با کاربری نامناسب مواد شیمایی پیوندهای دی سولفیدی را از بین ببرد و ماتریکس مو را تخریب کند، آب این بافت بیرون می زند و به اصطلاح می گویند مو سوخت. یعنی آب داخل تار مو تبخیر و به شدت خشک می شود.

رنگ موی بدون آمونیاک هم مضر است
برخی از شرکت ها تبلیغ های زیادی برای رنگ موهای بدون آمونیاک خود می کنند و مدعی اند که این انواع رنگ مو کاملا بی خطر هستند و ضرر رنگ موهای عادی را ندارند و حتی در زمان بارداری می توان از آنها استفاده کرد. توجه کنید هیچ جادویی در تولید این رنگ موها انجام نگرفته و تولیدکننده تنها به جای آمونیاک یک نوع ماده قلیایی دیگر به کار برده که با همان مکانیسم لایه های خارجی مو را باز و داخل مو نفوذ می کند. البته ممکن است شدت آسیب وارده توسط این مواد کمتر از آمونیاک باشد، اما قطعا صفر نیست.

منبع:

https://namnak.com/%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%86.p636

نکته‌های آرایشی که از آنها بی خبرید

داشتن چشمانی درشت با این ترفندهای آرایشی

این عادت های بد آرایشی را کنار بگذارید

رنگ ,های ,مو ,پوست ,استفاده ,ها ,می شود ,است که ,جوان ماندن ,می کند ,و به ,دائمیرنگ موهای دائمی ,کنید https elanza

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب این وبلاگ

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

تبلیغات متنی
reportaj56 chabokfarayand hanrymusic parsmechanic kiamsnag81 meliinac1 junccalriren sweden-tourism harmonisbaranct immigratio-info