هرچند اغلب اوقات از اثرات مثبت این وسائل یا خوراکی ها غافل هستیم اما آگاهی از تاثیرات مثبت آنها و استفاده از این روش های فروشگاه اینترنتی خانگی به ظاهر عجیب می تواند به از بین بردن بسیاری از استرس ها و مشکلات جزئی اما دائمی روزمره کمک کند.درمان برخی مشکلات سلامتی آسان تر از آن چیزی است که تصور می کنیم.

بهتر است افراد راهکارهای ساده حل مشکلات روزمره را یاد بگیرند تا هم در زمان و هزینه صرفه جویی شده و هم سریع تر به نتیجه برسند.



کاهش سردرد با دستمال پارچه ای
یک دستمال را به دور سرتان ببندید و گره ی آن را محکم کنید تا وجود فشار در نقاط مختلف سر احساس شود. این کار باعث کاهش خون رسانی به سر شده و سردرد ناشی از تورم عروق خونی سر را کاهش می دهد.
می توانید دستمال را با سرکه خیس کنید که بهتر کارساز شود، ولی شاید بوی سرکه آزارتان دهد.
توقف خون دماغ با گیره لباس
اغلب خونریزی بینی یک معضل بزرگ محسوب می شود و هر کس سعی می کند با یک روش درست آن را متوقف کند. اما ما یک پیشنهاد متفاوت برایتان داریم.
صاف بنشینید و سر خود را به سمت جلو خم کنید و یک گیره لباس به بینی تان بزنید و بگذاریدقیمت دستگاه مانیکور و پدیکور 10 دقیقه روی بینی تان بماند. شاید به نظر مضحک باشد، اما واقعا کارساز است.

درمان های خانگی جالب

کاهش درد پا با مداد
آیا کفش هایتان بیش از اندازه تنگ است؟ آیا در طول روز زیاد راه می روید؟ آیا برای طولانی مدت می ایستید؟ خب بهتر است برای خلاص شدن از شر درد پاهایتان یک ورزش ساده را امتحان کنید. چند مداد کف زمین بگذارید و کف پاهایتان را روی آن ها حرکت دهید تا بی قراری پاها کاهش یابد.

ترمیم ناخن شکسته با قوطی کبریت
اگر سر ناخن هایتان بشکند، محل شکستگی زبر می شود و نیاز به سوهان ناخن پیدا می کند.
اگر در دسترس تان سوهان ناخن ندارید (مثلا اگر در مسافرت هستید)، می توانید از قسمت زبر جعبه کبریت (محل روشن کردن چوب کبریت) برای سوهان کشیدن ناخن استفاده کنید.

استفاده از نوار چسب برای پوشاندن تاول
تاول پشت پاشنه پا یکی از دردآورترین مشکلاتی است که برایمان پیش می آید. این مشکل اغلب با پوشیدن کفش های تنگ ایجاد می شود و راه رفتن را سخت می کند. یک گاز استریل را به شکل مربع تا کنید و با یک نوار چسب آن را به محل تاول بچسبانید. با این روش راه رفتن راحت تر می شود.

بهبودی بریدگی پوست با بادکنک
وقتی دستمان را با یک چاقو و یا هر شی دیگری می بریم تا مدت ها حواسمان هست که محل بریدگی خیس نشود و کاملا خشک بماند تا به طور کامل بهبود یابد که البته این کار تقریبا غیر ممکن است.
پیشنهاد ما این است که اگر می خواهید ظرف بشویید و یا استحمام کنید، انگشت تان را درون یک بادکنک کرده و با یک کش انتهای آن را ببندید تا خیس نشود. به همین سادگی!

آتل بندی موقت با چوب بستنی
اگر انگشتتان دچار شکستگی شود باید به پزشک مراجعه کنید، اما تا رسیدن به بیمارستان بهتر است با چوب بستنی و باند آن را به طور موقتی ببندید.

حذف تراشه ها با نوار چسب
ممکن است تا به حال برایتان پیش آمده که تکه های کوچک چوب وارد دستتان شده و نتوانسته اید به راحتی و حتی با موچین آن ها را بیرو بیاورید.
برای این کار می توانید یک نوار چسب روی دست تان بگذارید و وقتی خوب به تراشه چوب چسبید، آن را جدا کنید. امکان دارد که تراشه از دست تان خارج شود. برای خارج کردن تیغ گیاهانی مانند کاکتوس نیز می توانید از این روش استفاده کنید.

رفع عفونت ادراری با جوش شیرین
1.4 قاشق چایخوری جوش شیرین را با مقداری آب ترکیب کرده و بنوشید. این محلول خاصیت شبه آ نتی بیوتیکی دارد و با قلیایی ساختن محیط مثانه از تکثیر باکتری ها جلوگیری می کند. در صورت ابتلا به عفونت های ادراری می توانید موقتا و تا مراجعه به پزشک ازاین محلول استفاده کرده و تکثیر باکتری ها را کاهش دهید.

درمان حالت تهوع با زیتون یا لیموترش
بیماری سفر موجب ترشح بیش از حد بزاق دهان می شود و فرد را دچار حالت تهوع می کند. ترکیب های موجود در زیتون یا لیموترش با خشک کردن دهان حالت تهوع را از بین می برند.

ناخن ها در زیباتر کردن دست هر خانمی یک عضو جدا شندنی است. برای داشتن ناخن های زیبا و سالم بهتر است چند نکته اصلی و مهم زیر را رعایت کنید.


چگونه ناخنهایی زیبا و سالم داشته باشیم؟
صحبت كردن از نقش ناخن در زیبایی دست ها، تكراری است. همه می دانند داشتن ناخن هایی كشیده، تمیز و سالم برای زیبایی و ظرافت دست یك خانم لازم و ضروری است اما آیا همه خانم ها می دانند چگونه باید چنین ناخن هایی درست كنند. در زیر 11 روش مراقبتی ساده و كاربردی را به شما یاد می دهیم كه راز داشتن ناخن هایی زیباست.

برای داشتن ناخن هایی زیبا پوشش ناخن های خود را كوتاه یا دستكاری نكنید
خواه خودتان ناخن های تان را مرتب می كنید، خواه نزد متخصص می روید، در هر صورت توصیه اول این است كه پوشش ناخن های تان را از بین نبرید. پوششی كه در انتهای ناخن و محل اتصال با پوست انگشت وجود دارد، مانعی طبیعی برای جلوگیری از رشد قارچ و باكتری روی ناخن محسوب می شود كه با یك بار برداشتن این پوشش، محافظ ناخن از بین می رود.

این كار نه تنها پوشش ناخن را بدتر می كند بلكه باعث می شود این پوشش ورم كرده، زبر و قرمز شود و درنهایت به عفونت ناخن هم منتهی می شود. این اتفاق تنها از طریق برداشتن پوشش رخ نمی دهد، بلكه عقب بردن پوشش ناخن هم می تواند چنین مشكلاتی را به وجود بیاورد.

مرطوب كردن بستر ناخن و پوشش آن باعث جلوگیری از شکستن ناخن ها می شود
البته دلیل محكم علمی برای این ایده وجود ندارد كه مرطوب نگه داشتن بستر ناخن ها باعث رشد بهتر آنها می شود، اما دست كم از این مساله مطمئن هستیم كه مرطوب كردن پوشش ناخن از شكستن ناخن ها جلوگیری می كند. اگر ناخن های تان مستعد شكستن هستند، یكی از مهم ترین دلایل آن می تواند كمبود مرطوب كننده باشد. چرب كردن دور پوشش ناخن، به كل ناخن كمك كرده و احتمال شكستن، لب پر شدن، ترك خوردن و شكافتن آن را كم می كند.

از سفت كننده ناخن كمتر استفاده كنید یا اصلا استفاده نكنید
محصولاتی كه به عنوان سفت كننده ناخن در بازار به فروش می رسند، برای ناخن هایی مناسبند كه ضعیف یا شكننده شده باشند؛ در غیر این صورت ناخن های عادی به سفت كننده نیازی ندارند. ناخن سالم، ناخنی است كه انعطاف پذیر باشد؛ بنابراین اگر می خواهید ناخن های تان صدمه ای نبینند، با استفاده از سفت كننده های ناخن، آنها را شكننده تر نكنید.

برای داشتن ناخن هایی زیبا و سالم از مكمل بیوتین استفاده كنید
تحقیق های متعدد نشان داده مكمل های بیوتین (یكی از ویتامین های گروه B كه در زرده تخم مرغ یافت می شود) باعث بهبود ضخامت ناخن شده و از شكاف برداشتن و شكستن آن جلوگیری می كند. برخی محصولات ناخن هم وجود دارند كه حاوی سیلیكون و مكمل های MSM هستند؛ این دو ماده غذایی هم كمك شایانی به سلامت ناخن می كنند. محصولات ناخن حاوی كلسیم، مخمر یا فلورید، تاثیر قابل توجهی بر سلامت ناخن ها دارند، اما یكی از مكمل هایی كه تاثیری بر ناخن ندارد، ژلاتین است.

برای داشتن ناخن هایی زیبا و سالم كمتر از مانیكورهای حرفه ای استفاده كنید
رفتن مداوم به سالن های مانیكور و پدیكور ناخن، كاری بسیار لوكس است و بسیاری از خانم ها به دفعات این كار را انجام می دهند خرید ابزار آرایشی اما افرادی كه به صورت مستمر و در فاصله زمانی كوتاه به این سالن ها سر می زنند، بیشتر از دیگران در معرض خطر بی دوامی و خشكی بستر ناخن قرار می گیرند. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی می تواند یكی از دلایل چنین اتفاقی باشد. همچنین افرادی كه به صورت مستمر مانیكور می كنند، معمولا از عفونت مزمن بستر ناخن رنج می برند. از علائم این بیماری، می توان به پف كردن و قرمز شدن نواحی اطراف پایه ناخن اشاره كرد.

برای مراقبت از ناخن های تان بیش از حد دست ها را نشویید و به پاك كننده های شیمیایی دست نزنید
هر چند شستن دست ها برای حفظ بهداشت فردی بسیار مهم است، اما افراط در این كار می تواند باعث تخریب ناخن های شما شود. اگر در محیطی كار می كنید كه شستن دست ها در فاصله های كوتاه مدت، كاری اجباری است، توصیه می شود در طول روز از كرم های نرم كننده استفاده كنید و دور پوشش ناخن های تان به صورت اختصاصی مقدار كمی كرم بزنید.

ناخن مصنوعی نكارید
كاشتن ناخن مصنوعی به طور كلی برای ناخن ها خوب نیست زیرا خطر ابتلا به عفونت قارچی یا حتی باكتریایی را بالا برده و گاهی به آسیب دائمی منجر می شود. اما اگر می خواهید حتما ناخن مصنوعی بكارید، فقط نوك ناخن های تان را بكارید. بااینكه كاشتن نوك ناخن هم می تواند مشكلاتی را ایجاد كند، اما از آنجایی كه سطح كمتری از ناخن را پوشش می دهد، احتمال بروز بیماری كمتر است.

برای داشتن ناخن هایی زیبا و سالم از پاك كننده های پایه استون استفاده نكنید
اگر ناخن های شكننده ای دارید، نباید از پاك كننده های ناخنی كه حاوی استون هستند، استفاده كنید. تركیب شیمیایی استون باعث می شود ناخن ضعیف و شكننده، نه تنها نتواند خود را بهبود بخشد، بلكه آن را ضعیف تر هم كند.

برای مراقبت از ناخن های تان از سوهان های زبر استفاده نكنید
سوهان های زبر قدیمی (فی) دشمن اصلی ناخن هستند. این سوهان ها باعث ایجاد شكاف ها و ترك های كوچكی در ناخن می شوند و همین شكاف ها به شكسته شدن ناخن منجر می شوند. به شما توصیه می كنیم از سوهان های نرم استفاده كنید و هنگام سوهان كشیدن، آن را به صورت رفت و برگشتی روی ناخن نكشید، بلكه باید خیلی آرام ناخن را در یك جهت سوهان كشید تا كمترین احتمال شكستگی برای آن به وجود بیاید.

برای مراقبت از ناخن های تان شامپوی خود را عوض كنید
هنگامی كه شامپوی جدیدی را امتحان می كنید، تنها به این نكته دقت دارید كه آیا این شامپو، با موهای تان سازگاری دارد یا خیر؟ اما آیا تا به حال دقت كرده اید كه شامپوی شما، با ناخن های تان هم سازگاری دارد؟ این نكته به ویژه در مورد شامپوهای مخصوص موهای چرب بسیار صادق است. این شامپوها برای از بین بردن فسفات و دیگر چربی های طبیعی موجود در پوست سر طراحی شده اند. اگر ناخن های خیلی خشكی دارید، استفاده از شامپوهای مخصوص موهای چرب، این توانایی را دارد كه ناخن های شما را بیش از گذشته خشك كند.

ناخن انگشت های پا را فراموش نكنید
هر اتفاقی كه برای انگشتان دست های شما ممكن است رخ بدهد، می تواند برای انگشتان پاهای شما هم به وجود آید؛ به ویژه باتوجه به پدیكورهای بی دقتی كه انجام می شود. از آنجایی كه پاها زمان بیشتری در كفش و در محیطی تاریك و نمناك هستند، فضای مستعدتری برای رشد قارچ ها به وجود می آورند. اگر به صورت مستمر پدیكور می كنید، حتما از وسایل شخصی خودتان استفاده كنید و به مسوول پدیكور اجازه ندهید زیر ناخن یا پوشش آن را خالی كند. همچنین كوتاه كردن ناخن های پا به صورت زاویه دار، به جای كوتاه كردن مستقیم، باعث افزایش ریسك گوشه كردن ناخن می شود؛ اتفاقی كه بسیار دردناك است و در عین حال می تواند به عفونت هم منجر شود.

منبع:

https://www.beytoote.com/attire/cuticle/nails4-change-shampoo.html

نکته‌های آرایشی که از آنها بی خبرید

داشتن چشمانی درشت با این ترفندهای آرایشی

این عادت های بد آرایشی را کنار بگذارید

ناخن ,های ,كه ,ها ,استفاده ,تان ,ناخن های ,می شود ,های تان ,آن را ,ناخن هایی ,شامپوهای مخصوص موهای

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب این وبلاگ

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

تبلیغات متنی
minoografiks jalalinasab fanusekhialpcr carlovver cigol froozan1224 ali4545 roodkhanremah instakhabar shahid-modarres